Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Port De Brânză Salut Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Port De Brânză Salut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
1.092,00 UI   
8
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 UI   
21
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
650,00 mg   
19
890,00 mg   
7

Fier
0,43 mg   
29
0,13 mg   
99+

Magneziu
24,00 mg   
20
33,00 mg   
13

Fosfor
360,00 mg   
25
574,00 mg   
9

Potasiu
136,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodiu
534,00 mg   
28
187,00 mg   
40

Zinc
2,60 mg   
21
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
45,45 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate