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 Dieta Mea Lactate

Neufchatel Brânză Vs kaymak Nutriție

Neufchatel Brânză
kaymak
kaymak Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
21,00 mg   
99+
54,00 mg   
27
vitamine
  
  
vitamina A
841,00 UI   
21
691,00 UI   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
10,00 pg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,41 pg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina D
Nu e disponibil   
25,00 UI   
15
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
2,36 mg   
4
Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
11,20 pg   
3
minerale
  
  
Calciu
117,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magneziu
10,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+
Fosfor
138,00 mg   
40
70,00 mg   
99+
Potasiu
152,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodiu
334,00 mg   
32
19,00 mg   
99+
Zinc
0,82 mg   
35
2,93 mg   
15
Alte
  
  
Apă
63,11 G   
32,40 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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