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Neufchatel Brânză Vs kaymak Nutriție


kaymak Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
21,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI  
21
691,00 UI  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,41 pg  
40

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
10,00 UI  
31
25,00 UI  
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
2,36 mg  
5

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg  
19
11,20 pg  
4

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Fosfor
138,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potasiu
152,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
334,00 mg  
32
19,00 mg  
99+

Zinc
0,82 mg  
38
2,93 mg  
17

Alte
  
  

Apă
63,11 G  
32,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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