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Dieta Mea Lactate

Neufchatel Brânză Vs caju Unt Nutriție

Neufchatel Brânză
caju Unt
caju Unt Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
21,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
841,00 UI   
21
0,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,31 mg   
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
1,60 mg   
4
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,25 mg   
8
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
68,00 pg   
2
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
30,30 pg   
1
minerale
  
  
Calciu
117,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
5,03 mg   
4
Magneziu
10,00 mg   
99+
258,00 mg   
3
Fosfor
138,00 mg   
40
457,00 mg   
17
Potasiu
152,00 mg   
99+
546,00 mg   
8
Sodiu
334,00 mg   
32
15,00 mg   
99+
Zinc
0,82 mg   
35
5,16 mg   
3
Alte
  
  
Apă
63,11 G   
2,96 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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