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caju Unt Vs Roquefort Brânză Nutriție


Roquefort Brânză Vs caju Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
49,00 pg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,64 pg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
43,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Fier
5,03 mg   
4
0,56 mg   
24

Magneziu
258,00 mg   
3
30,00 mg   
14

Fosfor
457,00 mg   
17
392,00 mg   
23

Potasiu
546,00 mg   
8
91,00 mg   
99+

Sodiu
15,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zinc
5,16 mg   
3
2,08 mg   
27

Alte
  
  

Apă
2,96 G   
39,38 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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