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Dieta Mea Lactate

Neufchatel Brânză Vs Basundi Nutriție

Neufchatel Brânză
Basundi
Basundi Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
21,00 mg   
99+
26,00 mg   
40
vitamine
  
  
vitamina A
841,00 UI   
21
66,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
5,40 pg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
Nu e disponibil   
195,00 UI   
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
4,68 mg   
3
Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
117,00 mg   
99+
473,00 mg   
26
Fier
0,13 mg   
99+
0,95 mg   
14
Magneziu
10,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+
Fosfor
138,00 mg   
40
105,00 mg   
99+
Potasiu
152,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Sodiu
334,00 mg   
32
167,20 mg   
99+
Zinc
0,82 mg   
35
0,45 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
63,11 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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