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Diet Biasa Kula


Neufchatel Cheese vs Basundi Nutrition


Basundi vs Neufchatel Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
21.00 mg   
99+
26.00 mg   
40

vitamins
  
  

vitamin A
841.00 IU   
21
66.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
34
0.11 mg   
10

Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
20
0.52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.18 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
14.00 μg   
19
5.40 μg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.30 μg   
99+
0.00 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
3.00 mg   
6

vitamin D
ora Sumadhiya   
195.00 IU   
2

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.40 mg   
18
4.68 mg   
3

Vitamin K (Phylloquinone)
1.70 μg   
16
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
117.00 mg   
99+
473.00 mg   
26

Iron
0.13 mg   
99+
0.95 mg   
14

Magnesium
10.00 mg   
99+
3.63 mg   
99+

fosfor
138.00 mg   
40
105.00 mg   
99+

kalium
152.00 mg   
99+
231.10 mg   
23

sodium
334.00 mg   
32
167.20 mg   
99+

seng
0.82 mg   
35
0.45 mg   
99+

liyane
  
  

Water
63.11 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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