×

Urda
Urda

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Urda
X
Amasi

Urda Vs Amasi

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
136,00 kcal64,51 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.5 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.8 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.10 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.12 Portie
100
100
1.13 proteine
18,00 G3,30 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.14 Carbohidrați
6,00 G4,50 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.15.2 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.17.1 Zahăr
6,00 G29,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.19 grăsimi
4,00 G3,70 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.20.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.20.4 Grăsime saturată
0,00 G0,00 G
Lapte
0 67
1.20.5 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.20.8 polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil0,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.20.10 mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil0,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
31,00 mg0,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
384,00 UI85,80 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
3.2.1 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,10 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
3.2.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,04 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
3.3.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
3.3.4 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg0,27 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
3.3.7 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
3.3.9 Vitamina D
6,00 UI0,80 UI
Iaurt Fapte
0 301
4.2.1 Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
4.2.3 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg0,10 mg
Paneer Fapte
0 24.21
4.3.3 Vitamina K (filochinona)
0,70 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
4.4 minerale
4.4.1 Calciu
272,00 mg90,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
4.4.4 Fier
0,44 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
4.4.6 Magneziu
15,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
4.4.8 Fosfor
183,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1409
4.4.10 Potasiu
125,00 mg470,00 mg
gelato Fapte
0 1794
4.4.13 Sodiu
99,00 mg0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
4.4.14 Zinc
1,34 mg0,25 mg
gelato Fapte
0 7.31
4.5 Alte
4.5.1 Apă
74,41 G80,00 G
Unt de cacao Fapte
0 221
4.5.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
5 Beneficii
5.1 Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
5.1.1 Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis
5.2 Coafura si frumusete Beneficiile
5.2.1 Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
5.2.2 Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
5.3 Importanța nutritivă și utilizările
5.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Este un superdrink probiotic
5.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice
5.4 Alergie
5.4.1 Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
6 Ce este
6.1 Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.
6.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
6.1.2 Aromă
Lăptos, Dulce
Acru
6.1.3 Aromă
Proaspăt
Lăptos
6.1.4 Vegetarian
da
da
6.2 Origine
Israel
Africa
7 Modul de a face
7.1 Portie
100
100
7.2 ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte
7.2.2 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
7.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
recipient
7.4 Durata de timp
7.4.1 Timp de pregatire
1 oră
10- 12 oră
7.4.2 Timp de gătit
10
Nu se aplică
7.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
7.5 Depozitare și valabilitate
7.5.1 Temperatura de refrigerare
41,00 ° F100,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
7.5.3 Termen de valabilitate
Necunoscut
2- 3 săptămâni