Acasă
Dieta Mea Lactate


Monterey Brânză Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs Monterey Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
29,00 mg  
37

vitamine
  
  

vitamina A
769,00 UI  
24
1.045,00 UI  
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
16
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
20,00 pg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
2,10 pg  
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
22,00 UI  
24
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg  
31
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg  
13
14,50 pg  
3

minerale
  
  

Calciu
746,00 mg  
10
700,00 mg  
14

Fier
0,72 mg  
20
0,23 mg  
99+

Magneziu
27,00 mg  
20
13,00 mg  
36

Fosfor
444,00 mg  
20
500,00 mg  
12

Potasiu
81,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sodiu
600,00 mg  
25
753,00 mg  
14

Zinc
3,00 mg  
15
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
41,01 G  
42,86 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate