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Monterey Cheese vs Tilsit Cheese Nutrition

Monterey Cheese
Tilsit Cheese
Tilsit Cheese vs Monterey Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
89.00 mg  
18
29.00 mg  
37
vitamins
  
  
vitamin A
769.00 IU  
24
1,045.00 IU  
12
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.06 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.39 mg  
16
0.36 mg  
21
Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg  
99+
0.21 mg  
30
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
23
0.07 mg  
30
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg  
20
20.00 μg  
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg  
25
2.10 μg  
7
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
22.00 IU  
24
0.50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg  
11
0.30 μg  
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.26 mg  
31
0.29 mg  
28
Vitamin K (Phylloquinone)
2.50 μg  
13
14.50 μg  
3
Minerals
  
  
calcium
746.00 mg  
10
700.00 mg  
14
Iron
0.72 mg  
20
0.23 mg  
99+
Magnesium
27.00 mg  
20
13.00 mg  
36
fosfor
444.00 mg  
20
500.00 mg  
12
kalium
81.00 mg  
99+
65.00 mg  
99+
sodium
600.00 mg  
25
753.00 mg  
14
seng
3.00 mg  
15
3.50 mg  
9
liyane
  
  
Water
41.01 g  
42.86 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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