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Monterey Käse vs Tilsiter Käse Ernährung

Monterey Käse
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Monterey Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
89,00 mg   
18
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
769,00 IU   
24
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
15
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
22,00 IU   
20
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
746,00 mg   
10
700,00 mg   
14
Eisen
0,72 mg   
19
0,23 mg   
99+
Magnesium
27,00 mg   
17
13,00 mg   
33
Phosphor
444,00 mg   
20
500,00 mg   
12
Kalium
81,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Natrium
600,00 mg   
25
753,00 mg   
14
Zink
3,00 mg   
13
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
41,01 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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