Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Lapte de vacă


Lapte de vacă Vs Lapte iac


Calorii

calorii per 100g
101,20 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
4,95 G   
99+
3,20 G   
99+

Carbohidrați
Nu e disponibil   
5,26 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,80 G   
99+
4,46 G   
40

grăsimi
6,12 G   
36
3,90 G   
23

% Conținut de grăsime
7 %   
6
3 %   
3

Grăsime saturată
39,00 G   
99+
2,40 G   
21

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
4,00 G   
5
0,10 G   
99+

mononesaturate Grăsime
22,00 G   
4
1,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
220,00 mg   
2
14,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
153,33 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,36 pg   
40

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,90 mg   
17

Vitamina D
Nu e disponibil   
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg   
2
101,00 mg   
99+

Fier
0,57 mg   
23
0,05 mg   
99+

Magneziu
154,10 mg   
6
10,00 mg   
99+

Fosfor
922,04 mg   
4
86,00 mg   
99+

Potasiu
Nu e disponibil   
253,00 mg   
20

Sodiu
0,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
83,00 G   
87,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B   
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari   
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină   
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak   
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma   

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine   
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A   

Alergie
  
  

Lapte iac Și Lapte de vacă Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.   
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte iac Și Lapte de vacă Aromă
Dulce   
cremoase, Dulce, Cald   

Lapte iac Și Lapte de vacă Aromă
Dulce   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Tibet   
Necunoscut   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Timp de gătit
N / A   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F   
8
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
Nu e disponibil   
3 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate