Acasă
 Dieta Mea Lactate

Lapte de vacă Vs Brânză havarti Nutriție

Lapte de vacă
Brânză havarti
Brânză havarti Vs Lapte de vacă Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
14,00 mg   
99+
93,00 mg   
15
vitamine
  
  
vitamina A
153,33 UI   
99+
1.054,00 UI   
10
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
18,00 pg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg   
40
0,27 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 UI   
6
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
101,00 mg   
99+
673,00 mg   
17
Fier
0,05 mg   
99+
0,64 mg   
21
Magneziu
10,00 mg   
99+
22,00 mg   
22
Fosfor
86,00 mg   
99+
490,00 mg   
14
Potasiu
253,00 mg   
20
93,00 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zinc
0,38 mg   
99+
2,94 mg   
14
Alte
  
  
Apă
87,80 G   
39,28 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!