Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Quark


Quark Vs Lapte evaporat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
338,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

calorii
134,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
25,00 kcal  
18

Calorii În 1 Oz
42,00 kcal  
19
64,00 kcal  
30

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
265,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
14,10 G  
37

Carbohidrați
12,00 G  
31
3,50 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
3,50 G  
32

grăsimi
3,50 G  
20
10,60 G  
99+

Conținut de grăsime
12 %  
11
20 %  
17

Grăsime saturată
3,50 G  
34
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
1,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,70 pg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
1,00 mg  
25

Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
80,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele  
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.  
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  

Culoare
caramelizată alb  
-  

Aromă
Caramel-like, Dulce  
-  

Aromă
Dulce  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat  
Zer, Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
cratiță  
Castron, tifon, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
24-36 ore  

Timp de gătit
20  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Termen de valabilitate
Aproximativ un an  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate