Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Lapte evaporat


Lapte evaporat Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
338,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
134,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
42,00 kcal  
19

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
40

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
0,00 G  
99+

Carbohidrați
3,50 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
3,50 G  
32
1,50 G  
20

grăsimi
10,60 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
20 %  
17
12 %  
11

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magneziu
10,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.  

Culoare
-  
caramelizată alb  

Aromă
-  
Caramel-like, Dulce  

Aromă
-  
Dulce  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
cratiță  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
5- 10 minute  

Timp de gătit
20  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
Aproximativ un an  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate