Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bốc hơi Vs quark


quark Vs Sữa bốc hơi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
338,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

Năng lượng
134,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
42,00 kcal  
19
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
122,00 kcal  
40
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,00 g  
99+
14,10 g  
37

carbs
12,00 g  
31
3,50 g  
99+

Chất xơ
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Đường
1,50 g  
20
3,50 g  
32

Chất béo
3,50 g  
20
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
12 %  
11
20 %  
17

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
7,00 g  
99+

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,01 g  
99+

Chất béo
0,25 g  
99+
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

magnesium
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
99+

kali
0,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

sodium
1,25 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Tăng cường Bones  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
Yêu cầu Refriegeration, Dễ dàng Để Store, Phần kết luận cao hơn. Của Vitamin Và Chất dinh dưỡng  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
-  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
sữa bốc hơi là một sản phẩm sữa đóng hộp với khoảng 60% nước lấy từ sữa tươi. sản phẩm sữa này có tuổi thọ dài hơn.  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
caramen trắng  
-  

vị
Caramel giống, Ngọt  
-  

mùi thơm
Ngọt  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Hoa Kỳ  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa tiệt trùng  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
cái nồi  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
20  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
Về Một Năm  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa