Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de reni Vs Urda Fapte


Urda Vs Lapte de reni Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
210,00 kcal  
33
84,00 kcal  
6

calorii
198,10 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
66,00 kcal  
31
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
70,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
10,80 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
2,90 G  
99+
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
6,00 G  
99+

grăsimi
16,10 G  
99+
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
21 %  
18
-  

Grăsime saturată
11,20 G  
99+
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,50 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
18,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
55,00 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamina D
34,00 UI  
15
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
320,00 mg  
32
272,00 mg  
37

Fier
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
21,00 mg  
26
15,00 mg  
34

Fosfor
198,00 mg  
34
183,00 mg  
37

Potasiu
160,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodiu
0,05 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
64,50 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Lăptos, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Arctic  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
1 oră  

Timp de gătit
-  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,00 ° F  
22
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate