×

Lapte de capra
Lapte de capra

Lapte de vacă
Lapte de vacă



ADD
Compare
X
Lapte de capra
X
Lapte de vacă

Lapte de capra Vs Lapte de vacă Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

69,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

69,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,56 G3,20 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,45 G5,26 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,45 G4,46 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,14 G3,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,67 G2,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,15 G0,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,11 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

11,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

198,00 UI153,33 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

134,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,05 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,90 G87,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.

Culoare

-
-

Aromă

Acru
cremoase, Dulce, Cald

Aromă

Goaty
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

-
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
-

Durata de timp

Timp de pregatire

-
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
3 zile