Leite de cabra

Leite de vaca

Leite de cabra vs Leite de vaca fatos

Leite de cabra

Leite de vaca

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1 Calorias

1.1 Calorias

69,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,56 g3,20 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,45 g5,26 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,45 g4,46 g

0 54.08

1.9 Gorduras

4,14 g3,90 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível3 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

2,67 g2,40 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,15 g0,10 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

1,11 g1,10 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

11,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

198,00 IU153,33 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1,00 ug5,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 µg0,36 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,30 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

51,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

1,30 µg1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

134,00 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,05 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

14,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

111,00 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

204,00 mg253,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

50,00 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,30 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

88,90 g87,80 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso

auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções

3.1.1 Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial

absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa

age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo

excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D

melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.

Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

azedar

cremoso, Sweet, caloroso

4.1.3 Aroma

com cheiro de bode

leitoso