×

Susu kambing
Susu kambing

Susu sapi
Susu sapi



ADD
Compare
X
Susu kambing
X
Susu sapi

Susu kambing vs Susu sapi Fakta

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal149,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

69,00 kkal66,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

17,00 kkal18,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

69,00 kkal18,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

69,00 kkal42,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,56 g3,20 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,45 g5,26 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,45 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,14 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,67 g2,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,15 g0,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,11 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

11,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

198,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

1,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,07 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,30 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

134,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,05 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,30 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

88,90 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

Pentingnya gizi

Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

Alergi

Gejala alergi

rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

Warna

-
-

Rasa

Asam
Lembut, Manis, Hangat

Aroma

Goaty
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

-
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

-
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

-
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
-

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

5- 7 hari
3 hari