×

Lapte de capra
Lapte de capra

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
Lapte de capra
X
Iaurt

Lapte de capra Vs Iaurt Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

69,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

69,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,56 G5,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,45 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,45 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,14 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,67 G0,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,15 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,11 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

11,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

198,00 UI4,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

134,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

14,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,90 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

-
alb

Aromă

Acru
cremoase

Aromă

Goaty
Proaspăt

Vegetarian

da
Nu

Origine

-
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Castron, Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

-
8- 10 oră

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
3- 5 zile