Lapte acrit Vs kaymak

Lapte acrit

kaymak

kaymak Vs Lapte acrit

Calorii

Calorii În 1 Cupa

122,00 kcal

717,00 kcal

99+

calorii

55,00 kcal

99+

585,00 kcal

Calorii In 1 Tbsp

13,00 kcal

58,00 kcal

Calorii În 1 Oz

27,00 kcal

230,00 kcal

99+

Calorii 1 felie de

31,00 kcal

208,00 kcal

99+

Portie

100

proteine

3,00 G

99+

0,96 G

99+

Carbohidrați

4,00 G

99+

3,31 G

99+

Fibră

0,00 G

Zahăr

4,70 G

99+

0,39 G

grăsimi

4,80 G

63,10 G

99+

Conținut de grăsime

2 %

60 %

Grăsime saturată

3,10 G

37,66 G

99+

Grasimi nesaturate

0,00 G

0,50 G

polinesaturate Grăsime

0,00 G

99+

1,45 G

mononesaturate Grăsime

0,00 G

99+

16,51 G

Nutriție

Portie

100

colesterol

19,00 mg

99+

54,00 mg

vitamine

vitamina A

85,80 UI

99+

691,00 UI

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg

99+

0,11 mg

99+

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg

99+

1,30 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg

99+

0,01 mg

99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg

10,00 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg

99+

0,41 pg

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg

0,20 mg

Vitamina D

0,80 UI

99+

25,00 UI

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg

0,60 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg

99+

2,36 mg

Vitamina K (filochinona)

0,40 pg

11,20 pg

minerale

Calciu

116,00 mg

99+

45,00 mg

99+

Fier

0,04 mg

99+

0,14 mg

99+

Magneziu

12,00 mg

6,00 mg

99+

Fosfor

91,00 mg

99+

70,00 mg

99+

Potasiu

162,00 mg

91,00 mg

99+

Sodiu

100,00 mg

99+

19,00 mg

99+

Zinc

0,44 mg

99+

2,93 mg

Alte

Apă

88,00 G

32,40 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr

Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.

Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.

Culoare

alb

Aromă

cremoase, Lăptos

Aromă

Lăptos

Vegetarian

Origine

Africa

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie