Kwaśne Mleko Vs Kaymak
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
55,00 kcal
99+
585,00 kcal
9
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,00 g
99+
0,96 g
99+
Węglowodany
4,00 g
99+
3,31 g
99+
Włókno
Niedostępne
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
0,39 g
4
Tłuszcze
4,80 g
32
63,10 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
60 %
19
Tłuszcz nasycony
3,10 g
30
37,66 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
1,45 g
13
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
16,51 g
9
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
19,00 mg
99+
54,00 mg
27
Witaminy
Witamina A
85,80 IU
99+
691,00 IU
26
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,11 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg
99+
0,41 µg
36
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
Niedostępne
Witamina D
0,80 IU
34
25,00 IU
15
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
2,36 mg
4
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
11,20 µg
3
Minerały
Wapń
116,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Żelazo
0,04 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
6,00 mg
99+
Fosfor
91,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Potas
162,00 mg
35
91,00 mg
99+
Sód
100,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Cynk
0,44 mg
99+
2,93 mg
15
Inne
Woda
Niedostępne
32,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Alergia
Kwaśne Mleko i Kaymak Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Co jest
Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Kolor
Niedostępne
Biały
Kwaśne Mleko i Kaymak Smak
Niedostępne
Kremowy, Mleczny
Kwaśne Mleko i Kaymak Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Afryka
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
24 godziny
Czas Gotowania
NA
480
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
NA
5- 7 dni
|
||
|
||
|
