Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs gelato


gelato Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
197,00 kcal  
31

calorii
200,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
90,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
90,00 kcal  
40

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
127,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
3,50 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
23,00 G  
20

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
20,00 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
13,00 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
7 %  
7

Grăsime saturată
5,00 G  
37
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,35 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
3,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
400,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
40,00 UI  
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,00 pg  
25

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
100,00 mg  
99+

Fier
1,12 mg  
12
0,00 mg  
99+

Magneziu
13,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potasiu
91,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodiu
150,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
65,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Reduce tensiunea arteriala  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
tătar  
Egipt, Italia, Roma  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
3- 4 oră  

Timp de gătit
câteva ore  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
98,00 ° F  
6

Termen de valabilitate
-  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate