Acasă
Dieta Mea Lactate


Khoa Vs Smântână


Smântână Vs Khoa


Calorii

Calorii În 1 Cupa
403,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

calorii
216,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
51,00 kcal  
28
24,00 kcal  
17

Calorii În 1 Oz
380,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorii 1 felie de
421,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
17,90 G  
33
2,10 G  
99+

Carbohidrați
22,90 G  
21
2,90 G  
99+

Fibră
1,60 G  
9
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
2,90 G  
28

grăsimi
24,00 G  
99+
20,00 G  
99+

Conținut de grăsime
25 %  
22
14 %  
13

Grăsime saturată
15,20 G  
99+
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
6,60 G  
40
5,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,40 mg  
99+
52,00 mg  
28

vitamine
  
  

vitamina A
40,86 UI  
99+
436,00 UI  
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,10 mg  
24
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
650,00 mg  
19
141,00 mg  
99+

Fier
6,00 mg  
2
0,10 mg  
99+

Magneziu
37,00 mg  
13
11,00 mg  
99+

Fosfor
420,00 mg  
21
85,00 mg  
99+

Potasiu
380,00 mg  
15
211,00 mg  
27

Sodiu
270,50 mg  
35
70,00 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
20,00 G  
71,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Ingredient important în mâncăruri dulci și deserturi  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Khoa  
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
subcontinentul indian  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
Crema neteda, Lapte degresat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Tigaie  
Castron, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
20- 25 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
180,00 ° F  
2
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate