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 Dieta Mea Lactate

lassi Vs Brânză Cheddar Nutriție

lassi
Brânză Cheddar
Brânză Cheddar Vs lassi Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
27,00 mg  
39
99,00 mg  
11
vitamine
  
  
vitamina A
33,42 UI  
99+
1.242,00 UI  
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
12
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
29
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
27,00 pg  
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
1,10 pg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,22 UI  
99+
24,00 UI  
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,71 mg  
16
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
2,40 pg  
14
minerale
  
  
Calciu
101,39 mg  
99+
710,00 mg  
13
Fier
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magneziu
9,64 mg  
99+
27,00 mg  
20
Fosfor
85,70 mg  
99+
455,00 mg  
18
Potasiu
142,14 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Sodiu
38,84 mg  
99+
653,00 mg  
18
Zinc
0,39 mg  
99+
3,64 mg  
8
Alte
  
  
Apă
91,20 G  
37,02 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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