Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs lassi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
532,00 kcal  
99+

calorii
83,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
120,00 kcal  
39

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
25,18 G  
11

Carbohidrați
10,58 G  
34
3,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
3,29 G  
18
29,20 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
38 %  
31

Grăsime saturată
1,00 G  
9
18,58 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,83 G  
31

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
8,28 G  
25

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 UI  
99+
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
673,00 mg  
17

Fier
0,06 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magneziu
9,64 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
85,70 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potasiu
142,14 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sodiu
38,84 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinc
0,39 mg  
99+
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Untos, cremoase  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
Lapte, Cheag, Sare, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
4- 5 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate