×

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Iaurtul bulgar
X
Mursik

Iaurtul bulgar Vs Mursik

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

140,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

15,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

8,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

9,00 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

6,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,50 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

40,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,20 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,37 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

275,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

32,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

380,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

105,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,00 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

alb
alb

Aromă

cremoase
Amar, ascuțit

Aromă

miros acru
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Bulgaria
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte degresat, Tot laptele
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

Castron, culturi vii
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

-
2- 3 oră

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
În jurul valorii de 3 luni