×

Urda
Urda

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Urda
X
Filmjolk

Urda Vs Filmjolk

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

84,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

136,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

80,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

240,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,00 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,00 G20,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G17,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,00 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G2,70 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,06 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,30 G0,96 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

31,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

384,00 UI13,44 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg12,30 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 UI2,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

272,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

15,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

125,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

99,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,41 G87,42 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
-

Ce este

Ce este

Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.

Culoare

-
alb

Aromă

Lăptos, Dulce
Acru

Aromă

Proaspăt
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Israel
tarile nordice

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
2 zile

Timp de gătit

10
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

41,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
10 până la 14 zile