Dulce de leche Vs Iaurt Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
29,00 mg
37
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
267,00 UI
99+
4,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
38
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg
13
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
20
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg
24
7,00 pg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 pg
99+
0,75 pg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
2,60 mg
7
0,00 mg
29
Vitamina D
6,00 UI
28
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg
15
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,20 mg
28
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
1,30 pg
19
0,00 pg
27
minerale
Calciu
251,00 mg
38
110,00 mg
99+
Fier
0,17 mg
99+
0,07 mg
99+
Magneziu
22,00 mg
22
11,00 mg
38
Fosfor
193,00 mg
35
135,00 mg
99+
Potasiu
350,00 mg
15
141,00 mg
99+
Sodiu
129,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
0,79 mg
36
0,52 mg
99+
Alte
Apă
28,71 G
85,10 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
