Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt Vs Unt de arahide Fapte


Unt de arahide Vs Iaurt Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
134,00 kcal  
18
1.543,00 kcal  
99+

calorii
59,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal  
7
96,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
17,00 kcal  
6
188,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
-  

Portie
100  
100  

proteine
5,00 G  
99+
22,21 G  
22

Carbohidrați
3,60 G  
99+
22,31 G  
22

Fibră
0,00 G  
16
5,00 G  
2

Zahăr
3,24 G  
31
10,49 G  
99+

grăsimi
0,39 G  
3
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
3 %  
3
-  

Grăsime saturată
0,12 G  
2
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,05 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
4,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
33
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
32
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
29
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
32
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
87,00 pg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pg  
27
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magneziu
11,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fosfor
135,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potasiu
141,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodiu
36,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
0,52 mg  
99+
2,51 mg  
25

Alte
  
  

Apă
85,10 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile  
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile  
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă  
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing  
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.  
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.  

Culoare
alb  
Maro  

Aromă
cremoase  
cremoase, cu gust de nucă  

Aromă
Proaspăt  
cu gust de nucă  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
10 minute  

Timp de gătit
15  
5  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
68,00 ° F  
11

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
În jurul valorii de 3 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate