×

Iaurt
Iaurt

Romano Brânză
Romano Brânză



ADD
Compare
X
Iaurt
X
Romano Brânză

Iaurt Vs Romano Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

134,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

59,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

9,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

17,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

5,00 G31,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,60 G3,63 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,24 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,39 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,12 G17,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,59 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,05 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

4,00 UI415,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 pg1,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

141,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

36,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,52 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,10 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.

Culoare

alb
Galben pal

Aromă

cremoase
Blând, ascuțit, astringent

Aromă

Proaspăt
Puternic

Vegetarian

Nu
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Sare, Oţet
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Castron, Tigaie, Agitator
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
10- 12 oră

Timp de gătit

15
90

Timp de imbatranire

-
5 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
2- 4 luni