×

Iaurt
Iaurt

Qurut
Qurut



ADD
Compare
X
Iaurt
X
Qurut

Iaurt Vs Qurut

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
59,00 kcal886,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
134,00 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.6 Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcalNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.7 Calorii În 1 Oz
17,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.2 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.5 Portie
100
100
1.6 proteine
5,00 G8,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
2.4 Carbohidrați
3,60 G28,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
2.6.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.2.2 Zahăr
3,24 G8,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.2 grăsimi
0,39 G80,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.5.4 Conținut de grăsime
3 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.7.5 Grăsime saturată
0,12 G12,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.5.3 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.12.1 polinesaturate Grăsime
0,01 G48,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.12.4 mononesaturate Grăsime
0,05 G20,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
5,00 mg45,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
4,00 UINu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 3.5
2.6.8 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 2.017
3.2.3 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
1.2.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mgNu e disponibil
Frisca Fapte
-0.026 1.5
1.3.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
4.6.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pgNu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 4.03
5.2.6 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.7
5.4.6 Vitamina D
0,00 UINu e disponibil
Unt
0 301
5.4.12 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
8.3.1 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 24.21
8.5.9 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
Unt
0 30.3
8.6 minerale
8.6.1 Calciu
110,00 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 1705
9.2.8 Fier
0,07 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 70
9.6.2 Magneziu
11,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
9.7.7 Fosfor
135,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1409
12.5.3 Potasiu
141,00 mg407,00 mg
gelato Fapte
0 1794
12.6.2 Sodiu
36,00 mg1.807,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
12.7.2 Zinc
0,52 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 7.31
12.8 Alte
12.8.1 Apă
85,10 GNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 221
12.9.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
13 Beneficii
13.1 Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Necunoscut
13.1.1 Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Necunoscut
13.2 Coafura si frumusete Beneficiile
13.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Necunoscut
13.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Necunoscut
13.3 Importanța nutritivă și utilizările
13.3.1 utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Nu există utilizări găsite
13.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Necunoscut
13.4 Alergie
13.4.1 Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Nu e disponibil
14 Ce este
14.1 Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Un fel de brânză
14.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
14.1.2 Aromă
cremoase
Nu e disponibil
14.1.3 Aromă
Proaspăt
Nu e disponibil
14.2.2 Vegetarian
Nu
Nu e disponibil
14.3 Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
15 Modul de a face
15.1 Portie
100
3
15.2 ingrediente
Lapte, Sare, Oţet
Sare, Iaurt
15.2.1 Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
15.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator
recipient
15.4 Durata de timp
15.4.1 Timp de pregatire
8- 10 oră
Câteva zile la soare
15.4.2 Timp de gătit
15
180
15.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
15.5 Depozitare și valabilitate
15.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° FNu e disponibil
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
19.3.3 Termen de valabilitate
3- 5 zile
În jurul valorii de 6 luni