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 Dieta Mea Lactate

Iaurt Vs Lapte de reni Nutriție

Iaurt
Lapte de reni
Lapte de reni Vs Iaurt Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
5,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
vitamine
  
  
vitamina A
4,00 UI   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
33
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
31
Nu e disponibil   
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
21
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pg   
24
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
110,00 mg   
99+
320,00 mg   
32
Fier
0,07 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magneziu
11,00 mg   
38
Nu e disponibil   
Fosfor
135,00 mg   
99+
198,00 mg   
34
Potasiu
141,00 mg   
99+
160,00 mg   
37
Sodiu
36,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Zinc
0,52 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
85,10 G   
64,50 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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