1 Calorii
1.1 calorii
59,00 kcal122,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
134,00 kcal344,00 kcal
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcalNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
17,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
1.1.1 Vitamina D (D2 + D3)
1.1.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1.2.1 Vitamina K (filochinona)
1.4 minerale
1.4.1 Calciu
110,00 mg139,00 mg
0
1705
1.6.1 Fier
1.8.1 Magneziu
1.9.2 Fosfor
135,00 mg130,00 mg
0
1409
1.10.1 Potasiu
141,00 mg207,00 mg
0
1794
1.10.4 Sodiu
36,00 mg84,00 mg
0
7022.4
1.10.6 Zinc
1.11 Alte
1.11.1 Apă
1.11.3 Cofeină
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Nu e disponibil
2.1.1 Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Nu e disponibil
2.2 Coafura si frumusete Beneficiile
2.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, N / A
2.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
N / A
2.3 Importanța nutritivă și utilizările
2.3.1 utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Nu există utilizări găsite
2.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A
2.4 Alergie
2.4.1 Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Nu e disponibil
3 Ce este
3.1 Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.
3.1.1 Culoare
3.1.2 Aromă
3.1.3 Aromă
3.1.4 Vegetarian
3.2 Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Franţa
4 Modul de a face
4.1 Portie
4.2 ingrediente
Lapte, Sare, Oţet
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş
4.2.1 Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
4.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator
Castron, recipient, Agitator
4.4 Durata de timp
4.4.1 Timp de pregatire
8- 10 oră
Nu e disponibil
4.4.2 Timp de gătit
4.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.5 Depozitare și valabilitate
4.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.2.1 Termen de valabilitate