Iac Unt

Fontina Brânză

Iac Unt Vs Fontina Brânză

Iac Unt

Fontina Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

70,00 kcal513,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

0,00 kcal389,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal58,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

204,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

876,00 kcal109,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

0,50 G25,60 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

12,00 G1,55 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

0,00 G1,55 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

8,00 G31,14 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

6 %45 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G19,20 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G1,65 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,00 G8,69 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

2,50 mg153,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI913,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg6,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg1,68 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,25 UI23,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,27 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg2,60 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg550,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

5,25 mg0,23 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

3,25 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg346,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

0,00 mg64,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

60,00 mg800,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,25 mg3,50 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

0,25 G37,92 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural

Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet

Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi

conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree