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Dieta Mea Lactate


Gruyere Brânză Vs Lapte praf Nutriție


Lapte praf Vs Gruyere Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
110,00 mg  
7
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
948,00 UI  
17
22,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
50,00 pg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg  
10
4,03 pg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamina D
24,00 UI  
21
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
11
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
1.011,00 mg  
6
1.257,00 mg  
3

Fier
0,17 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magneziu
36,00 mg  
14
110,00 mg  
7

Fosfor
605,00 mg  
8
968,00 mg  
3

Potasiu
81,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Sodiu
714,00 mg  
15
535,00 mg  
27

Zinc
3,90 mg  
6
4,08 mg  
5

Alte
  
  

Apă
33,19 G  
3,16 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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