Acasă
Dieta Mea Lactate


Gruyere Brânză Vs Iaurt


Iaurt Vs Gruyere Brânză


Calorii

calorii per 100g
413,00 kcal   
13
59,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
545,00 kcal   
21
134,00 kcal   
4

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
9,00 kcal   
2

calorii În 1 Cupa
116,00 kcal   
21
17,00 kcal   
2

calorii În 1 Stick
116,00 kcal   
11
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
29,81 G   
7
5,00 G   
99+

Carbohidrați
0,36 G   
99+
3,60 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,36 G   
3
3,24 G   
30

grăsimi
32,34 G   
99+
0,39 G   
3

% Conținut de grăsime
45 %   
15
3 %   
3

Grăsime saturată
18,19 G   
99+
0,12 G   
2

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,73 G   
11
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
10,04 G   
12
0,05 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
110,00 mg   
7
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
948,00 UI   
17
4,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg   
10
0,75 pg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
1.011,00 mg   
6
110,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
36,00 mg   
12
11,00 mg   
38

Fosfor
605,00 mg   
8
135,00 mg   
99+

Potasiu
81,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodiu
714,00 mg   
15
36,00 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
0,52 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
33,19 G   
85,10 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu, Necunoscut   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Gruyere Brânză Și Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   

Ce este

Ce este
Produs lactat   
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   

Culoare
Galben deschis   
alb   

Gruyere Brânză Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
cremoase   

Gruyere Brânză Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt   

Vegetarian
Nu   
Nu   

Origine
Elveţia   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron, Tigaie, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
15   

Timp de imbatranire
3 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
3- 5 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate