Huis
Mijn Zuivel Dieet


gruyère Vs Yoghurt


Yoghurt Vs gruyère


Calorieën

calorieën per 100g
413,00 kcal   
13
59,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
545,00 kcal   
21
134,00 kcal   
4

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
9,00 kcal   
2

calorieën In 1 Cup
116,00 kcal   
21
17,00 kcal   
2

calorieën In 1 Stick
116,00 kcal   
11
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
29,81 G   
7
5,00 G   
99+

Koolhydraten
0,36 G   
99+
3,60 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,36 G   
3
3,24 G   
30

Fats
32,34 G   
99+
0,39 G   
3

% Vetgehalte
45 %   
15
3 %   
3

Verzadigd vet
18,19 G   
99+
0,12 G   
2

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,73 G   
11
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
10,04 G   
12
0,05 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
948,00 IU   
17
4,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
30
0,28 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
36
0,21 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
7,00 ug   
30

Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug   
10
0,75 ug   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg   
21
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug   
9
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
1.011,00 mg   
6
110,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
11,00 mg   
38

Fosfor
605,00 mg   
8
135,00 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Natrium
714,00 mg   
15
36,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,52 mg   
99+

anders
  
  

Water
33,19 G   
85,10 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium, Onbekend   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D   

Allergie
  
  

gruyère En Yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Zuivelproduct   
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.   

Kleur
Fel geel   
Wit   

gruyère En Yoghurt Smaak
Niet beschikbaar   
Romig   

gruyère En Yoghurt Aroma
Niet beschikbaar   
Vers   

Vegetarisch
Nee   
Nee   

Oorsprong
Zwitserland   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom, Pan, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
8- 10 uur   

Kooktijd
Onbekend   
15   

aging Tijd
3 maanden   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 3 weken   
3- 5 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten