Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Paneer


Paneer Vs Gjetost Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
1.058,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

calorii
466,00 kcal  
11
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
65,00 kcal  
37
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
132,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorii 1 felie de
89,00 kcal  
22
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
9,65 G  
99+
18,30 G  
30

Carbohidrați
42,65 G  
8
5,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
40,00 G  
99+
5,50 G  
99+

grăsimi
29,51 G  
99+
0,90 G  
6

Conținut de grăsime
30 %  
27
1 %  
1

Grăsime saturată
19,16 G  
99+
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,94 G  
25
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,88 G  
31
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
94,00 mg  
14
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI  
6
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
5,80 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg  
5
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
0,00 UI  
99+
46,00 UI  
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fier
70,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Magneziu
444,00 mg  
1
11,90 mg  
39

Fosfor
1.409,00 mg  
1
101,00 mg  
99+

Potasiu
600,00 mg  
5
161,00 mg  
40

Sodiu
1,14 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
13,44 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
aur Orange  
alb  

Aromă
Carmel ars, Dulce  
Lăptos  

Aromă
Blând  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Norvegia  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate