Acasă
Dieta Mea Lactate


gelato Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs gelato


Calorii

calorii per 100g
210,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
3,50 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
23,00 G   
20
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
20,00 G   
99+
0,00 G   

grăsimi
13,00 G   
99+
1,56 G   
12

Grăsime saturată
7,00 G   
40
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,35 G   
99+
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
3,00 G   
99+
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
45,00 mg   
30
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
400,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
100,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magneziu
0,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
0,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasiu
0,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
70,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
65,00 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

gelato Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

gelato Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Depinde de agenți aromatizanți   

gelato Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Egipt, Italia, Roma   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Necunoscut, Necunoscut, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
8- 10 oră   

Timp de gătit
30   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
98,00 ° F   
6
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
2- 3 luni   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate