×

Fromage Frais
Fromage Frais

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Fromage Frais
X
Ryazhenka

Fromage Frais Vs Ryazhenka

Calorii

Calorii În 1 Cupa

133,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

50,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

26,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

42,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G3,20 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,20 G4,80 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,20 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,10 G3,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,20 G2,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G1,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

3,50 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

50,00 UI63,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg16,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI49,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,49 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,20 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

90,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,20 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

124,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

30,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,00 G74,30 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Produs lactat
Produs lactat

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

american, Franţa
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie
Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
recipient, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
-

Timp de gătit

15
480

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
2- 3 săptămâni