Acasă
Dieta Mea Lactate


Frisca Vs Iaurt


Iaurt Vs Frisca


Calorii

Calorii În 1 Cupa
154,00 kcal  
24
134,00 kcal  
18

calorii
257,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
9,00 kcal  
7

Calorii În 1 Oz
73,00 kcal  
35
17,00 kcal  
6

Calorii 1 felie de
52,00 kcal  
9
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
5,00 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
3,60 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
8,00 G  
99+
3,24 G  
31

grăsimi
22,00 G  
99+
0,39 G  
3

Conținut de grăsime
30 %  
27
3 %  
3

Grăsime saturată
14,00 G  
99+
0,12 G  
2

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
6,00 G  
99+
0,05 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
76,00 mg  
20
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.470,00 UI  
2
4,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
0,75 pg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 UI  
17
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg  
8
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
3,20 pg  
8
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
65,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potasiu
75,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodiu
38,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
57,71 G  
85,10 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă  

Importanța nutrițională
-  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing  

Ce este

Ce este
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.  
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
Nu  
Nu  

Origine
Europa  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender  
Castron, Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
8- 10 oră  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
3 zile  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate