Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Fraiche creme


Fraiche creme Vs brânză dulce


Calorii

Calorii În 1 Cupa
206,00 kcal  
32
457,00 kcal  
99+

calorii
98,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
52,00 kcal  
29

Calorii În 1 Oz
28,00 kcal  
11
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
98,00 kcal  
27
396,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,12 G  
39
2,26 G  
99+

Carbohidrați
3,38 G  
99+
1,46 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,67 G  
27
1,80 G  
22

grăsimi
4,30 G  
29
31,00 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
28 %  
25

Grăsime saturată
1,72 G  
14
22,10 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,12 G  
99+
0,85 G  
30

mononesaturate Grăsime
0,78 G  
99+
7,66 G  
35

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
57,00 mg  
24

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
190,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
23,50 pg  
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
0,12 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamina D
3,00 UI  
39
0,20 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
64,00 mg  
99+

Potasiu
104,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Sodiu
364,00 mg  
30
26,70 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
64,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  
Fraiche creme  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Acru  
Acru  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
-  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Iaurt  
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator  
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
5 minute  

Timp de gătit
15  
2 zile  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate