×

Fontina Brânză
Fontina Brânză

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Fontina Brânză
X
Quark

Fontina Brânză Vs Quark

Calorii

Calorii În 1 Cupa

513,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

389,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

58,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

110,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

109,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

25,60 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

1,55 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,55 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

31,14 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

45 %20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

19,20 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,65 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,69 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

153,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

913,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,68 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,27 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,60 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

550,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,23 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

64,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

800,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,50 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

37,92 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire
-

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
-

Importanța nutrițională

conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree
-

Ce este

Ce este

Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

Fildeş
-

Aromă

cremoase, Neted, Tartă
-

Aromă

Blând, miros acru
-

Vegetarian

Nu
-

Origine

Italia
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
24-36 ore

Timp de gătit

90
20

Timp de imbatranire

3 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
7- 10 zile