×

Fontina kaas
Fontina kaas

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Fontina kaas
X
Quark

Fontina kaas Vs Quark

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

513,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

389,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

58,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

110,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

109,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

25,60 G14,10 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

1,55 G3,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,55 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

31,14 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

45 %20 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

19,20 G7,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,65 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

8,69 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

153,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

913,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

6,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,68 ug0,70 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

23,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,27 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

550,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,23 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

800,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,50 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

37,92 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering
-

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese
-

Nutritional Belang

bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2
Goede eiwitbron, Mager

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus
-

Wat is

Wat is

Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kleur

ivoor
-

Smaak

Romig, Glad, Scherp
-

Aroma

mild, zure geur
-

Vegetarisch

Nee
-

Oorsprong

Italië
Duitsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb
Karnemelk, Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers
Kom, kaasdoek, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
24-36 uur

Kooktijd

90
20

aging Tijd

3 maanden
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 Maanden
7- 10 dagen