Acasă
Dieta Mea Lactate


Fontina Brânză Vs Chefir Fapte


Chefir Vs Fontina Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
389,00 kcal   
18
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
513,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
58,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
110,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
109,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
25,60 G   
9
3,79 G   
99+

Carbohidrați
1,55 G   
99+
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
1,55 G   
20
4,61 G   
99+

grăsimi
31,14 G   
99+
0,93 G   
7

% Conținut de grăsime
45 %   
15
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
19,20 G   
99+
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
1,65 G   
12
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,69 G   
20
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
153,00 mg   
5
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
913,00 UI   
19
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,00 pg   
32
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 pg   
8
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
23,00 UI   
19
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,27 mg   
22
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
550,00 mg   
21
130,00 mg   
99+

Fier
0,23 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magneziu
14,00 mg   
32
12,00 mg   
35

Fosfor
346,00 mg   
28
105,00 mg   
99+

Potasiu
64,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+

Zinc
3,50 mg   
9
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
37,92 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Fontina Brânză Și Chefir Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Fildeş   
Nu e disponibil   

Fontina Brânză Și Chefir Aromă
cremoase, Neted, Tartă   
înspumat   

Fontina Brânză Și Chefir Aromă
Blând, miros acru   
Lăptos   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Italia   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Available   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
10- 12 oră   

Timp de gătit
90   
20   

Timp de imbatranire
3 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 luni   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate