×

Filmjolk
Filmjolk

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Quark

Filmjolk Vs Quark

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
60,00 kcal0,08 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.2 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.4 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
8,00 G14,10 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.9 Carbohidrați
20,00 G3,50 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.10.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.12.1 Zahăr
17,00 G3,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.14 grăsimi
4,00 G10,60 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.14.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.15.1 Grăsime saturată
2,70 G7,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.15.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.15.5 polinesaturate Grăsime
0,06 G0,01 G
Paneer Fapte
0 48
1.15.7 mononesaturate Grăsime
0,96 G0,20 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
0,00 mg1,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
13,44 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
3.2.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
3.3.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,30 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
3.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
3.3.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg0,01 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
3.3.7 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
3.3.9 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg0,70 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
3.3.11 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg1,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
3.3.13 Vitamina D
Nu e disponibil0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
3.3.15 Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
3.3.17 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg0,01 mg
Paneer Fapte
0 24.21
3.3.19 Vitamina K (filochinona)
0,30 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
3.4 minerale
3.4.1 Calciu
385,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
3.4.3 Fier
0,00 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
3.4.5 Magneziu
11,50 mg10,00 mg
gelato Fapte
0 444
3.5.2 Fosfor
93,10 mg100,00 mg
gelato Fapte
0 1409
3.5.5 Potasiu
170,00 mg150,00 mg
gelato Fapte
0 1794
3.5.8 Sodiu
37,50 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
3.5.11 Zinc
0,43 mg0,60 mg
gelato Fapte
0 7.31
3.7 Alte
3.7.1 Apă
87,42 G80,53 G
Unt de cacao Fapte
0 221
3.7.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
7 Beneficii
7.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
7.1.1 Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
7.2 Coafura si frumusete Beneficiile
7.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Nedefinit
7.2.2 Ingrijirea parului
Necunoscut
N / A
7.3 Importanța nutritivă și utilizările
7.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
7.3.2 Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
7.4 Alergie
7.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
8 Ce este
8.1 Ce este
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
8.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
8.1.2 Aromă
Acru
Nu e disponibil
8.1.3 Aromă
miros acru
Nu e disponibil
8.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
8.2 Origine
tarile nordice
Germania
9 Modul de a face
9.1 Portie
100
100
9.2 ingrediente
Lapte
Zer, Lapte
9.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
9.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, Agitator
9.4 Durata de timp
9.4.1 Timp de pregatire
2 zile
24-36 ore
9.4.2 Timp de gătit
N / A
20
9.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9.5 Depozitare și valabilitate
9.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F86,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
9.5.3 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
7- 10 zile