×

Filmjolk
Filmjolk

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Quark

Filmjolk Vs Quark

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

70,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

60,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

15,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

35,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

58,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

20,00 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

17,00 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,00 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,70 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,06 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,96 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

13,44 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,30 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

385,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,50 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

170,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

37,50 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

87,42 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
-

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

alb
-

Aromă

Acru
-

Aromă

miros acru
-

Vegetarian

da
-

Origine

tarile nordice
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

2 zile
24-36 ore

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

10 până la 14 zile
7- 10 zile