Filmjolk

Quark

Filmjolk Vs Quark Fapte

Filmjolk

Quark

Add ⊕

1 Calorii

1.1 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.2 calorii

60,00 kcal0,08 kcal

0 904

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

8,00 G14,10 G

0 215

1.8 Carbohidrați

20,00 G3,50 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

17,00 G3,50 G

0 54.08

1.9 grăsimi

4,00 G10,60 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

2,70 G7,00 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,06 G0,01 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,96 G0,20 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

0,00 mg1,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

13,44 UI0,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,09 mgNu e disponibil

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,01 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,30 pgNu e disponibil

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,70 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,30 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

385,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,00 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

11,50 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg100,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

170,00 mg150,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

37,50 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,43 mg0,60 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

87,42 G80,53 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Nedefinit

3.2.2 Ingrijirea parului

Necunoscut

N / A

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

N / A

3.3.2 Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.

4.1.1 Culoare

alb

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Acru

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă

miros acru

Nu e disponibil

4.1.4 Vegetarian

Nu e disponibil

4.2 Origine