Acasă
Dieta Mea Lactate


Filmjolk Vs Brânză Edam


Brânză Edam Vs Filmjolk


Calorii

Calorii În 1 Cupa
70,00 kcal  
4
357,00 kcal  
99+

calorii
60,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
35,00 kcal  
14
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
58,00 kcal  
12
357,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
24,99 G  
12

Carbohidrați
20,00 G  
26
1,43 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
17,00 G  
99+
1,43 G  
19

grăsimi
4,00 G  
24
27,80 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
28 %  
25

Grăsime saturată
2,70 G  
28
17,57 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,06 G  
99+
0,67 G  
40

mononesaturate Grăsime
0,96 G  
99+
8,13 G  
27

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI  
99+
825,00 UI  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg  
5
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg  
26
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,50 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
385,00 mg  
30
731,00 mg  
11

Fier
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
11,50 mg  
40
30,00 mg  
17

Fosfor
93,10 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potasiu
170,00 mg  
36
188,00 mg  
34

Sodiu
37,50 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinc
0,43 mg  
99+
3,75 mg  
7

Alte
  
  

Apă
87,42 G  
41,56 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar  
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Brânză de inimă sănătoasă  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.  
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  

Culoare
alb  
Galben pal  

Aromă
Acru  
Blând, cu gust de nucă, Sărat  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
tarile nordice  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
4 săptămâni - 10 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate