Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Filmjolk Vs Edam Cheese


Edam Cheese Vs Filmjolk


Calo

Năng lượng trong 1 ly
70,00 kcal  
4
357,00 kcal  
99+

Năng lượng
60,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Năng lượng trong 1 muỗng canh
15,00 kcal  
11
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
35,00 kcal  
14
101,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
58,00 kcal  
12
357,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
24,99 g  
12

carbs
20,00 g  
26
1,43 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
17,00 g  
99+
1,43 g  
19

Chất béo
4,00 g  
24
27,80 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
28 %  
25

Chất béo bão hòa
2,70 g  
28
17,57 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,06 g  
99+
0,67 g  
40

Chất béo
0,96 g  
99+
8,13 g  
27

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,30 microgam  
26
16,00 microgam  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
1,54 microgam  
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
385,00 mg  
30
731,00 mg  
11

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

magnesium
11,50 mg  
40
30,00 mg  
17

Photpho
93,10 mg  
99+
536,00 mg  
10

kali
170,00 mg  
36
188,00 mg  
34

sodium
37,50 mg  
99+
812,00 mg  
12

kẽm
0,43 mg  
99+
3,75 mg  
7

khác
  
  

Nước
87,42 g  
41,56 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
Tim khỏe mạnh Cheese  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.  
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.  

Màu
trắng  
Màu vàng nhạt  

vị
Chua  
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn  

mùi thơm
Mùi chua  
-  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
nước Bắc Âu  
nước Hà Lan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
4 tuần - 10 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
10 Để 14 Ngày  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa